
Le soja vert se consomme principalement germé mais il peut également se manger cuit en accompagnement de riz et de légumes par exemple. Il est très riche en protéines, calcium, fer, phosphore et fibres.
Le soja vert se consomme principalement germé mais il peut également se manger cuit en accompagnement de riz et de légumes par exemple. Il est très riche en protéines, calcium, fer, phosphore et fibres.