Chiazaad is natuurlijk rijk aan voedingsvezels en aan eiwitten. Ze zijn ook zeer rijk aan vetten en in het bijzonder aan omega-3 vetzuren. Ook een goede bron van calcium, fosfor en mangaan. In een vloeistof gedompeld vormen de zaadjes een soort slijm.
(REF : DMGRS4)
(REF : GGA4)
(REF : GGC4)
(REF : GGRO4)
(REF : AM4)
(REF : GRTB4)
(REF : CBGR1)
(REF : GRLB4)
(REF : GRPAB4)
(REF : GGT4)
(REF : GRSN4)
(REF : GGCO4)
(REF : CBCH1)
(REF : GGF4)
(REF : GGM4)
Chiazaad is natuurlijk rijk aan voedingsvezels en aan eiwitten. Ze zijn ook zeer rijk aan vetten en in het bijzonder aan omega-3 vetzuren. Ook een goede bron van calcium, fosfor en mangaan. In een vloeistof gedompeld vormen de zaadjes een soort slijm.