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Les barres d'avoine sont une option nutritive et riche en fibres. Fabriqués avec des flocons d'avoine sans gluten, ils sont le choix idéal pour vous donner un regain d'énergie durable avant l'exercice ou même comme collation entre les repas.Elles sont à base d'avoine, une céréale qui contient des protéines, des glucides complexes et des fibres. Les bêta-glucanes présents dans cet ingrédient sont un type de fibres solubles qui aident à maintenir un taux de cholestérol normal et favorisent une sensation de satiété. De plus, ceux-ci sont édulcorés avec du sirop d'agave, un édulcorant naturel à faible taux de glucose et à faible indice glycémique et c'est également une source d'inuline, une fibre prébiotique qui favorise la croissance de bactéries bénéfiques dans l'intestin. La pâte de tournesol torréfiée ajoute une teneur supplémentaire en graisses insaturées, une onctuosité distincte et leur donne une texture onctueuse.Ces barres favorisent une libération d'énergie de longue durée, se présentant comme une option saine, sans ingrédients inutiles et très pratiques à tout moment, alors essayez-les.
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